佐敦12按摩推介2024💆🏻5月介紹 按摩店按摩院|最新優惠
暫時沒有佐敦12按摩店資料,為你推薦以下香港按摩店。
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地區:
紅磡
電話:
96994269
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地區:
石塘咀
電話:
67001669
西環泰式按摩店,正宗服務,價廉物美,令人忘不了的泰式按摩
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地區:
荃灣
電話:
66561777
善手理療原始點位於荃灣西鐵站及荃灣地鐵站之間,交通便利,步行約7分鐘左右便可到達。
都市人生活節奏急促,因工作需要長期久坐及站立,容易造成腰酸背痛、肩頸僵硬等不同痛症問題。善手理療原始點店長的家人也長期受痛症所困擾,促使店長學習有關經絡及接觸原始點等醫學的專業知識,從而幫助舒緩家人的痛症,而他因而親身體驗到原始點醫學理療的正面療效,更想透過自身專業知識及經驗,幫助更多痛症患者,這是他投身痛症治療這行業的原因,亦是開設善手理療原始的初衷。
疼痛處的開關對應的反射區,意即「原始點」。在患處做適當處理,疼痛就會緩解。
善手理療原始點的專業技師用手按、壓和推在患處找出對應原始點,每一處原始點都有特定的範圍。按壓時有痛感,即為原始痛點。技師按下「關鍵的開關掣」就能緩解患者疼痛,而不是直接在患處按推。再用中藥溫敷,運用「熱能」幫助疏通經絡。
每一位善手理療原始點技師平均有六年專業按摩經驗,會細心聆聽客人需求及疼痛位置,並運用原始點醫學按摩理療手法。人體身上有12個原始點,經驗豐富的技師會按照客人身體上的痛症,在身體特定位置運用痛症專用的藥油,加以適當的推揉,針對性處理及舒緩身體相對應的痛症。
原始點理療需配合飲食,避免冷凍飲品及寒涼食物,因此善手理療原始點的專業技師更按客人身體狀況,告訴客人飲食方面需主要的事項,調理腸胃,從而幫助痛症理療嘅效果。也會為你精心準備即沖熱飲及飲料,如奶茶和咖啡,運用「熱能」幫助提供身體熱源,為你帶來舒適的按摩體驗。
善手理療原始點除了提供專業的原始點醫學痛症理療,更提供多元化服務供客人選擇,例如足療按摩、中式穴位按摩、香薰淋巴推油等放鬆身體的按摩服務,或是按客人身體狀況,進行通經絡及淋巴、促進血液循環和新陳代謝。
善手理療原始點設有三間單人房間及一間雙人房間,提供私隱度高的環境讓客人與親朋好友享受時光,單獨享受理療,讓身心回復平衡及放鬆心神,讓顧客滿載而歸。
荃灣川龍街105號号號1楼(荃灣站B出口步行7分鐘)
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地區:
九龍城
電話:
24468952
-正宗泰式按摩Authentic Thai massage-
JAI SABAI,位於九龍城侯王道開設10多年,為了能讓香港人享受到正宗的泰式按摩,舒緩工作壓力,店內全泰藉按摩師,憑著資深泰籍技師提供最正宗的泰式按摩服務,JAI SABAI只招待女賓。
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地區:
觀塘
電話:
67797565
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地區:
深水埗
電話:
51112744
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地區:
銅鑼灣
電話:
27306632
AMOOMA prizes itself as genuine and authentic spa experience that dedicates to the sacred Temple of Me. A quiet sanctuary situated away from the hustle and bustle of urban life, AMOOMA celebrates not just an unparalleled indulgence, but an ascending, spiritual experience that cares for your wellbeing – simply because we think everyone deserves a chance to blossom.–AMOOMA是真正的水療體驗, 更是洗滌心靈好地方。AMOOMA給我們慶祝無與倫比的放縱,令人興奮的提升精神體驗,ㄧ切只因為大家都能綻放自己!
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地區:
中環
電話:
25819738
本養身館由開養到現在,服務客戶超過十萬人次,並曾聯同中大教授聯同治療頑病客人,並得到很好的口碑。
Free Wi-Fi, Free Mobile Charging
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地區:
銅鑼灣
電話:
69029678
TITLE:主理痛症治療20載 從根源擊退痛楚
健康源痛症推拿館主打痛症治療,店主旨在幫助客人從源頭解決痛症,回復往日的健康。店主擁有20多年痛症治療的豐富經驗,過去曾於河南知名醫院專門學習痛症治療,並獲得內地最高級的按摩證書,其專業程度毋容置疑,可謂是痛症治療專家。而健康源痛症推拿館成立數年間亦成功為許多客人解決了難纏的痛症問題,例如網球手、頸椎病等等,即便是店內提供的推拿服務亦會融合些許痛症治療元素,更有效放鬆身體,舒緩酸痛肌肉。
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TITLE:專業痛症治療手法 無需依賴儀器及手術
健康源痛症推拿館以人手治療痛症,經驗十足的師傅能分辨出你的身體痛楚原因及根源,並按照症狀採用不同治療手法,絕不會以一種手法治療所有痛症。而且健康源痛症推拿館的按摩及治療手法不同於一般按摩店,能夠滲透肌肉深層,直達疼痛根源,可更針對性治療痛症,療效顯著, 讓客人遇上痛症也不需要依賴儀器或手術,減免恢復期。一般輕度痛症只需3-5次痛症治療療程便可痊愈,師傅保證不會拖症,而服務完成後,健康源痛症推拿館的師傅也會持續跟進你的痛症情況,令人倍感安心!
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TITLE:從痛症患者角度出發 窩心又完善的服務
位於銅鑼灣地鐵站附近的健康源痛症推拿館,位置尤其方便,客人只需1分鐘路程便可抵達店鋪,方便痛症患者來臨店鋪,若客人實在行動不便,例如腳痛患者,亦可以選擇上門治療服務。店內設有3間單人獨立房,採用一次性床紙、枕頭套,給予你絕對私隱且乾淨的治療或按摩空間,也避免受其他客人的聲音打擾。在靜候按摩期間或完成療程後,健康源痛症推拿館會奉上茶水,亦會提醒你患有痛症需要避免的飲品、食物,從內到外配合,起更佳痛症治療效果。
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地區:
中環
電話:
28680385
足保健引以為傲的足底反射治療,不但能為替身心疲憊的你好好放鬆,促進血液循環的同時,讓你能得到精神上的放鬆,更加能促進緩解肌肉疲勞,提升睡眠的質素。
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地區:
尖沙咀
電話:
23773382
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地區:
荃灣
電話:
68882181
以中藥包透過薰蒸功效,幫助客人疏通經絡,促進血液循環,達至保健養身。
功效之大可修身排毒,改善睡眠質素,改善膚色,去濕排水等等。
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地區:
灣仔
電話:
25881234
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地區:
尖沙咀
電話:
27361008
康惠專業美容足部治療護理中心」始創於1996年,是集中醫,美容,美體,推拿,足部按摩,美甲為一體的專業美容足部治療護理中心。
目前,「康惠專業美容足部治療護理中心」於旺角及尖沙咀開設多間分店。「康惠專業美容足部治療護理中心」有美容師,按摩師和美甲師共一百三十多名,全部受過專業培訓,部分更是資深技師,技術精湛。
「康惠專業美容足部治療護理中心」所採用的產品全部購自美國,西班牙,日本和英國等國家的國際名牌,配合國際最先進水平的美容纖體儀器,更能讓你得到意想不到 的驚喜。十多年來,「康惠專業美容足部治療護理中心」以"顧客第一,服務第一"的終止,為顧客提供優質日的服務;「康惠專業美容足部治療護理中心」的"一 條龍"式的服務,更可以讓你全身從頭到腳得到無微無致的呵護。「康惠專業美容足部治療護理中心」無論是服務或技術方面都贏得了社會各界人士的口碑,絕對是 你的信心之選 。
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地區:
九龍城
電話:
54600555
Lanna Thai Massage是一間位於九龍城的泰式按摩店,全由泰籍專業按摩師主理,他們都擁有豐富的泰式按摩經驗,而且會根據客人的要求,適當調整力度,態度認真,務求讓客人享受到真正的泰式按摩,讓客人能仿如置身於泰國一樣,毋需出國亦可以享受到正宗的泰國按摩。
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地區:
灣仔
電話:
95110996
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地區:
元朗
電話:
24762612
想享受舒適、寧靜的按摩及美容體驗? 在JF Beauty,你全部能夠找到!
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地區:
銅鑼灣
電話:
95320835
不少都市人總是忙於工作而疏忽身心健康,而舒適坊.活的主辦人正正考慮到這點,於香港繁忙地帶開設了這家按摩店。舒適坊.活正如其名,提供了舒適的空間予都市人放鬆身心,店舖位於時代廣場對面,從銅鑼灣A出口出發,只需5分鐘路程便可到達店舖,對於在附近工作後前來緩解疲勞,抑是逛街逛得累想按摩一下的客戶來說,都十分方便!而店面更是整潔不紊,商家不但每天清潔消毒,還使用一次性床單,保證乾淨衛生!
舒適坊.活的師傅擁有10-20年豐富按摩經驗,更會持續進修自己,其中也有師傅考獲CMM集團蒙妮坦學院的美容和按摩專業證書,給予客人信心,讓顧客無需緊張,可放心讓師傅按摩。另外店舖招待男女賓客,無論一家大小,或情侶、朋友都可一起前來享受按摩,若然想要有私人空間,更可以選擇店內的單人或雙人房間!除此之外,店舖更窩心地提供免費茶水,和適合都市人需要的充電、5G Wifi、Netflix和Youtube影音服務,從細節照顧客人所需!
舒適坊.活預先為客人配搭了一系列的按摩組合,顧及不同都市人的需要,但其實客人也可以自由配搭自己喜歡的按摩組合!只要是60分鐘以上的按摩組合,就可在預約服務時留言寫下你希望的按摩服務配搭,店務人員收到後便會即時聯絡你報價,亦會按照你的情況推薦服務,讓你無需局限,隨心選擇自己喜愛的按摩服務!
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地區:
大角咀
電話:
92601731
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地區:
銅鑼灣
電話:
98532253
泰玥泰式按摩專門店 銅鑼灣景隆街2號一樓 (銅鑼灣地鐵站D4 Sogo 扶手電梯或D1樓梯直上地面出口轉左三分鐘步程右轉景隆街小巴站對面)
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地區:
荃灣
電話:
63644405
紫足林位於荃灣。紫足林開業至今,一直致力為顧客提供各式各樣的專業按摩和推油等服務, 在鬧市中為顧客提供一個能夠放鬆身心靈的地方。
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地區:
大圍
電話:
54066832
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地區:
灣仔
電話:
21551009
{Perfect Life 的開始}
緣是創辦人對太太許下的承諾
上天的安排下,創辦人 Victor 於一個醫生家庭出生並成長。
其父是一名備受醫界同業尊重,也對社會甚有貢獻的專科醫生,為了兒子有身心健康發展成長,努力為他提供完善的學習環境。兒子心存感恩,但直到遇上他的太太 Gloria ,更明暸上天早已為他預備。
那是因為她跟他有著截然不同的背景:她雙親均患了癌症,年幼時父親已先走一步。幸好,這童年經歷沒把她打倒,反而讓她內心深處燃起對身心健康的追求、珍惜和重視。
某天,他對她承諾:「你想做什麼,我都支持妳。」
二人抱著「帶健康給別人」同一信念,於2007年成立 Perfect Life,藉著建立一個關心健康的品牌,希望把健康帶到每個人。並且關懷社群,為社會服務。
{感謝客人的愛戴}
十分感謝眾多客人對我們的產品和服務的愛戴!
還記得開業不久遇上金融海嘯,在這環境下 Perfect Life 仍能逆流而上,每日新增的客人不斷遞增,客人數量每年增幅達兩倍之多,我們深信這代表各位親身感受過 Perfect Life 的客人對我們抱有極大的信任和期望。
當我們目睹光臨店舖的客人數量不斷增加,聽到客人對我們的感謝和讚賞,更加強而有力地帶動我們每一位同仁的熱情,完全投入去為各位要求健康的客人服務!
{Perfect Life 的使命}
我們相信:「健康的美,就是最美」
每天都希望帶「健康」給更多的人。Perfect Life 以「幫助每一個客人擁有身、心、靈健康成長」的精神去為每一個客人提供120分的服務。
{健康的美 . 就是最美}
留住美麗與青春是每個人都渴望擁有的。
如果只有美麗而失去健康,相信是人生最大的遺憾。健康與美麗,你會怎樣取捨?
今天,是可以共存的。
這些年來,我們從世界各地搜羅了很多客人喜歡的天然有機產品和健康及美容護理服務,讓每日生活在忙碌中又帶點疲憊的你,提供一個寧靜、舒適和屬於你的加油站。讓你的身體和心靈重新獲得強大力量!
Perfect Life 已幫助了很多愛健康也愛美的客人,帶給他們更快樂的人生。
現在,希望你能參與,讓我們能為你服務。
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地區:
石塘咀
電話:
65756736
提供專業的按摩服務
香港石塘咀皇后大道西489-499號美新商場地下12A
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地區:
旺角
電話:
21480006
康惠專業美容足部治療護理中心」始創於1996年,是集中醫,美容,美體,推拿,足部按摩,美甲為一體的專業美容足部治療護理中心。
目前,「康惠專業美容足部治療護理中心」於旺角及尖沙咀開設多間分店。「康惠專業美容足部治療護理中心」有美容師,按摩師和美甲師共一百三十多名,全部受過專業培訓,部分更是資深技師,技術精湛。
「康惠專業美容足部治療護理中心」所採用的產品全部購自美國,西班牙,日本和英國等國家的國際名牌,配合國際最先進水平的美容纖體儀器,更能讓你得到意想不到 的驚喜。十多年來,「康惠專業美容足部治療護理中心」以"顧客第一,服務第一"的終止,為顧客提供優質日的服務;「康惠專業美容足部治療護理中心」的"一 條龍"式的服務,更可以讓你全身從頭到腳得到無微無致的呵護。「康惠專業美容足部治療護理中心」無論是服務或技術方面都贏得了社會各界人士的口碑,絕對是你的信心之選
旺角山東街38號38廣場10樓全層 (旺角地鐵站E1出口)
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地區:
觀塘
電話:
51360808
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地區:
觀塘
電話:
59835160
~日本北海道神黑石岩盤浴專門店~
~岩盤浴是日文字, 譽為熱石卧療, 乾式溫泉~
~美肌 瘦身 減壓 減痛 自癒 懶人運動~
~日本加太屋溫泉旅館經營及營理, 50年情懷~
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地區:
太子
電話:
23818880
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地區:
油麻地
電話:
25911831
是團結一班在職康復理療推拿師、按摩保健及骨傷科人員、物理治療師、脊椎神經科醫師等等人員提供培訓提升專業技術及知識
油麻地彌敦道515-517號好收成商業中心21樓全層
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地區:
大埔
電話:
69997495
服務宗旨以客為尊,提供優質的足體按摩服務,給消費者乾淨、溫馨、舒適的環境,衛生安全無虞,讓您無後顧之憂。
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地區:
尖沙咀
電話:
22190909
採用原裝入口的5重過濾雙頭式逆滲RO/KDF濾水系統,配合先進設施,完全符合美國水質檢定中心NSF標準度58及NSF標準度42的標準。
此外,浣腸專用的幼管經過消毒和密封處理,每次用完即棄,而顧客每次使用過的物件均會徹底洗淨、消毒,絕對衛生安全。
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地區:
中環
電話:
23030328
君好成立於2000年,是香港首間進駐大型屋苑、商場及酒店的足底按摩休閒中心。成立至今已為超過三十萬名尊貴客戶提供健康休閒的養身保健服務。足君好集合了眾多人力、物力,針對現代人健康的問題展開研究,以中國數千年的養身之道-足底按摩及全身穴位推拿,配合優閒泰式裝修與頂級設備,徹底顛覆傳統對按摩、推拿的既定形象,讓您及您的家人安心又輕鬆地達到養身的功效!
本集團至今已開設十三間沐足保健中心,遍佈港九新界,包括黃埔區、將軍澳區、香港區及荃灣等,未來將於不同地區開設分店以為各區居民服務。
足君好嚴格控管衛生環境及服務品質,讓注重養身的您同時享有最高等級的服務與最經濟實惠的消費。
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地區:
尖沙咀
電話:
21160098
「悅」養生館 位於尖沙咀廣東道,鄰近尖沙咀地鐵站,交通方便為客人於下班後或購物後到店鋪進行服務。
註冊中醫師主理,設計獨一無二的痛症解決方案,採用日式禪風的裝潢 ,氣氛寧靜舒適
尖沙咀廣東道12號松鳳商業大廈6樓全層(尖沙咀站L5出口-位於海港城對面)
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地區:
觀塘
電話:
21726328
「健絡理療」是一間社會企業,成立於2008年,致力為市民提供一站式中醫治療、按摩理療服務。
回應市民常見的身心疾病及痛症,例如:肩周炎、頸椎病、關節痛及坐骨神經痛等,「健絡理療」
以綜合治療模式,為客人提供多元化的服務。中醫治療服務包括:內外全科、針灸、跌打、正骨及
免前煎中藥顆粒。按摩理療服務包括:推拿、拔罐、艾灸、刮痧、熱石等。
「健絡理療」位處觀塘巧明街商貿大廈,鄰近觀塘港鐵站及著名商場APM,交通方便。在超過1500
平方呎的單位內,設有9張按摩床及各項理療設施,為客人提供舒適寧靜的環境,享用各項服務。
我們的服務團隊包括5位香港註冊中醫師及10多名具專業培訓的按摩理療師,憑著「以客為本」的
服務精神和卓越理療技巧,多年來深受顧客讚賞和推介。
「健絡理療」是群力社企屬下服務單位,鼓勵中年人士自力更新,為他們提供良好及有前景的工作
機會,發揮潛能、助人自助。開辦初時獲民政事務總署「伙伴倡自強」社區協作計劃資助,自2010
年開始以「自負盈虧」模式,營運至今,我們承諾會堅守開辦宗旨,繼續為市民大眾及失業人士提
供適切及高質素的中醫按摩服務。
觀塘巧明街113號富利廣場1203室 (觀塘地鐵站A2出口)
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地區:
尖沙咀
電話:
69613788
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地區:
觀塘
電話:
26669856
TITLE:讓你明白真正的養生之道
經營了十多年的御藥養生堂,以清新溫情風格良心經營。按摩師細心體貼,還會傳授很多保健養生知識給客人,除了提供服務,更關心客人的健康,希望你真正了解養生之道,可以好好更愛自己。
TITLE:只為滿足你的需要
小店雖小,但五臟俱全,御藥養生堂口碑更獲街坊讚賞。養生堂的環境清新,設有多個獨立房間,乾淨衛生,希望每位客人都可以按得舒服又安心。親切的治療師更樂意聆聽你的需要,為你推薦最好的服務。
TITLE:提供各式各樣的養生療程
御藥養生堂明白現今都市人長期處於壓力,缺乏適度運動,熬夜、成日低頭等不良習慣,容易使膀胱經筋處於緊繃狀態,小則周身痠痛,易躁等,大則會有痛症,例如五十肩、富貴包、寒背等,而御藥養生堂都可以幫手解決各種問題。御藥養生堂選用法國天然抗敏的精油,為照顧到每位客人的需要,亦提供不同顏色、不同功效的精油。而且,治療師熟讀經絡,對改善痛症有豐富經驗。
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地區:
尖沙咀
電話:
27708829
典雅舒適環境,一流按摩服務,給你不一樣的五星級尊貴按摩體驗
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地區:
旺角
電話:
91797488
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地區:
尖沙咀
電話:
28710318
分店網絡設於港九各核心地帶,為客人提供一站式專業美容技術,醫學美容、纖體、養生、保健及按摩等療程。
服務宗旨
我們憑着多年美容經驗,為客戶提供專業美容知識,先進的儀器及優質的產品,安全、顯著的美容療程,配合通過專業培訓及服務嚴謹貼心的治療師,務求令客人得滿意,有效,舒適的美容服務。
歐美儀器及優質產品
為 令療程效果更顯著,我們從歐美日韓等地引入多種尖端高科技美容儀器,部份儀器更獲得美國食品及藥物管理局 (FDA) 或歐洲 28 國家之安全(CE)認可,保證安全、衛生、可靠。另外,我們採用的美容護理產品均來自歐洲,如瑞士、意大利等,而產品更是天然無添加配方,使用倍感安心。
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地區:
沙田
電話:
37237684
纖瘦店由最初一間小型美容院,憑著不花巧、高成效,為各種對美容有要求的人仕提供專業的美容服務。經過32年,纖瘦店憑著多年美容經驗及不斷創新發展,慕名而來的求美者遍布香港、澳門、中國大陸、台灣、日本、新加坡、馬來西亞等,已成為東南亞首屈一指的國際時尚美容品牌,纖瘦店在專業美容領域上影響極其深遠。
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地區:
佐敦
電話:
37050039
四季養生坊提供專業的按摩服務,包括全身按摩,足底,淋巴排毒推拿,西藏薰蒸足療,拔罐,修腳等等。加上舒適的環境,必定能帶給你滿意的體驗。
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地區:
觀塘
電話:
25115611
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地區:
尖沙咀
電話:
66997479
Royal Natural Beauty - 芳療養生專門店
嚴選全球各地天然有機成分產品,採用包括: 英國皇室指定香薰品牌 Eve Taylor 及法國 No.1 品牌 Aroma Vera,經由專業芳療師調配專屬於您的個人配方。
九龍尖沙咀寶勒巷17-19號寶勒商業大廈10樓全層
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地區:
觀塘
電話:
55799380
觀塘按摩店
經驗技師 | 環境舒適 | 服務一流
放鬆、祛濕、排毒、減肥,一次見效
鄰近觀塘地鐡站
歡迎各位來臨!
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地區:
荔枝角
電話:
2780 1988
提供足底按摩, 中式按摩
香港九龍荔枝角寶輪街9號 8樓8E-F室(九巴大廈)
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地區:
屯門
電話:
36179115
2008年「水雲澗」在屯門置樂花園成立總店,成為仁愛堂第二間社會企業。
2011年在新墟開設分店,致力為社區人士提供保健按摩服務。
2013年與天水圍栢慧豪園合作,於會所之美容服務中心為栢慧豪園住戶提供按摩服務。
服務範圍包括:
門市-足底按摩、頭肩頸按摩、全身按摩、瑞典式按摩及香薰淋巴引流
外勤-定期為公司、機構、長者中心、私人會所等提供外勤按摩服務
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地區:
旺角
電話:
95495999
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地區:
油麻地
電話:
55440255
提供專業按摩服務。我們擁有多年按摩經驗。按摩是通過各種手法,刺激人體的皮膚、肌肉、關節神經、血管以及淋巴等處,促進局部的血液循環,改善新陳代謝。如果你是少運動,身上有牽扯的感覺,那麼你需要做一次按摩放松下自己!
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地區:
黃竹坑
電話:
35551688
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地區:
灣仔
電話:
61585127
TITLE:從今以後陪您養生養心
古月軒明白香港人身於繁華亂世,忙於追趕生活卻輕易忘了健康,他們希望在這繁擾之中,能有幸為您的健康負責,讓平時生活壓力大的您在古月軒能得以喘息,令身心靈都可獲得到徹底的放鬆,引導更多人邁向養生之道。
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【木質裝潢營造出來的溫馨】
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【簡潔明亮的居家感】
TITLE:從頭到腳滿足您的需要
古月軒希望每位來臨的客人都能有所得著,從頭到腳的按摩服務,您都能在古月軒找到,並且將由店內的兩位平均擁有5年按摩經驗的男女師傅主理,他們知曉各方面養生保健知識,將其套用於按摩當中,絕對可以照顧您的身體所需。而在古月軒,你更可暫時放下電話,放下千頭萬緒,閉上眼睛,或許睡上覺,或許反思人生,好好沈澱自己,好好享受當下,養生同時養心。
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【佈置充滿生機花樹作小點綴,令人有種回歸自然的舒適感】
TITLE:重視您的按摩體驗,貼心為您準備最好
古月軒亦十分重視為客人帶來清潔衛生的環境,店內設有兩個梳化式按腳位及兩個獨立房間,並採用一次性及獨立包裝用具,務求令客人安心享受到最隱私的服務,配合悠和的音樂,喝一口古月軒親自沖泡的熱茶,在恬靜休閒的氣氛下享受您的專屬時光。
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【提供一次性用具,並貼心提供浴袍作更換】
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【設有私隱高的獨立房間,而且環境乾淨衛生】
Title:致力為你提供最佳服務
蒸浴起源於芬蘭,歷史猶久,在這幾千年間,更興起了不同類型的蒸浴,包括中藥、韓式汗蒸幕、納米等。而古月軒將蒸浴與遠紅外線技術雙結合,採用了遠紅外線形式的蒸浴,更能為人體帶來更高效益的養生及美容功效。
遠紅外加熱器會產生紅外能量,這種紅外能量的...
灣仔廈門街19號1樓(灣仔地鐵站D出口步行一分鐘)