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每個星期都去按摩但不用多久便又感動肌肉痠痛？經常做運動但健身效果卻未達到預期？關節幅度下降、肌肉不受控、痛症頻發⋯⋯種種都市人身上會出現的毛病，很多事都是因為沒有保養肌肉的概念，或是不知應如何放鬆深層肌肉。One Stretch 相信「筋長一寸，命長十年」，運動伸展比起傳統的按摩、推拿等，更可以深層解決痛症問題，長期、有效地解決困擾都市人的煩惱。

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正宗的泰式古法按摩是技師運用雙手、手指、手肘和膝蓋、臂膀 和腳的力量，循著客人的筋絡和穴道施以全身拉、揉、彎曲、扭轉等按摩的動作， 動作的幅度較大，帶一部分瑜珈動作。動作看似巨大，但步法是溫和有節秦感的; 泰式按摩可以將人的筋骨和肌肉做完整的伸展和舒緩，並同時帶動血液循環、清 除體內毒素，對胃痛、偏頭痛、關節炎、四肢痳木、坐骨神經痛和背痛都有不錯 的療效。一場按摩做下來，常會讓人有筋骨舒暢，全身煥然一新。

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肥妹泰足設有獨立房間及汗蒸房，多項服務包括淋巴按摩、草球、推拿等，適合男女老少。為左確保客人放心，進店前，店員會為客人量度體溫，再用寶衛美無酒精消毒噴液為客人噴灑。每間獨立按摩房，使用前後都會消毒再供使用，希望每位客人可以放心。肥妹泰足有正宗泰國師傅，亦有中式按摩，所選用的精油也有不同，而其按摩的精油亦有治療痛症及舒緩的效用。

Freedas是一間擁有四間分店的美容中心，位於尖沙咀、中環、灣仔及東涌。Freedas提供專業美容服務，並以最實惠的價錢給予客人最好的服務。

泰然為了能讓香港人享受到正宗的泰式按摩, 舒緩工作壓力, 店主特地到泰國採購各種按摩用品, 加上店內泰式裝潢, 令泰然充滿泰式風情。開業多年, 憑著資深泰籍技師提供最正宗的泰式按摩服務, 吸引大量上班一族光顧。泰然店內更設有迷你 Café, 讓顧客等候按摩時可以在這裡先休息放鬆一下。 https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/18331508.jpeg 位於旺角市中心，泰然提供多種的正宗泰式按摩。價錢平民，就能享受真正泰國人的按摩技術，性價比極高。由古法泰國按摩，推油，淋巴引流，到刮沙，泰國草包，足底按摩等，均仼君選擇。店內幽暗寧靜，裝潢富泰式風味，是鬧市中的減壓之選。 https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/65176338.jpeg https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/59380662.jpeg 開業多年，憑著店主特地到泰國採購各種按摩用品，及資深泰籍技師提供最正宗的泰式按摩服務，吸引大量上班一族光顧。 https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/1066278.jpeg https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/4882346.jpeg 按摩師會用已經蒸熱的草藥球，並進行按摩，使身心得到完全的放鬆。草球按摩亦有吸人體乳酸，驅風去濕，紓緩肩頸膊痛、關節酸痛等情況，幫助痛症的效用。 https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/92323174.jpeg 刮沙能通氣血經絡、活血化瘀及驅風去濕。日常保健用途則能達至紓緩疲勞、暢通經絡的效果。 https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/89681060.jpeg 鱷魚油能修補皮膚各種傷口，對於疤痕修復、面部痤瘡等眾多皮膚問題都有很好的修復作用。 歡迎致電預約查詢。 知識分享 好多客人話用「老薑暖身按摩油」刮痧好有用，對於肩頸、肌肉等疼痛都有幫助，但一直搵唔到好嘅刮痧工具。呢款超正砭石板，包你一試愛上﹗有乜好? 👍🏼砭石為中醫五大治療手法之一，其所釋放出嘅能量，經證實為遠紅外線，對人體既微循環及新陳代謝都有幫助，可加強刮痧既功效。 👍🏼輕身，刮時手唔會攰。 👍🏼邊位圓滑，厚度啱啱好，刮時唔會整痛或整傷皮膚，但好易刮出效果。 👍🏼S形設計，無論幫人刮定幫自己刮都好就手，刮時好輕鬆唔洗點用力。 注意︰刮痧前，須先了解手法及自身體質，可查詢中醫師哦﹗

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位於深水埗南昌街的泰知足，為大家提供了一個按摩好地方。如果大家下班累了或放假想相約朋友相聚一起按摩，泰知足 都能滿足你的要求！由於店主是完美主義者，無論是按摩師傅的手勢還是店面的裝潢，都必須要求最好，由店主細心挑選及精心打理，讓客人來到泰知足 可感受到其用心。泰知足 更知道香港人普遍收工時間較晚，特意營業至凌晨三點，方便大家隨時來按摩或足浴，顯得誠意十足！ 泰知足環境整潔舒適，而且地方寬闊，客人可以在獨立的按摩房邊享受按摩邊看電影，在這裡好好放鬆一下，短暫地逃離香港急促的節奏！泰知足 堅持「將心比心，以客為本」去服務各位客人，嚴格要求按摩師傅除了有豐富的經驗，還要用心了解客人的需要，從而幫助他們舒緩痛楚。因為大部分人都會有些都市病或長期勞損，希望透過按摩能減輕痛楚，所以泰知足 以客為先，針對客人的需要去調整力度及手勢，務求讓客人帶著滿足離開店鋪！ 無論客人想獨自享受按摩，還是帶著親朋好友一起分享快樂，泰知足 都可滿足！這裡設有獨立按摩房，房內設有電視，佈置十分整齊舒服，讓客人可以在舒適及安靜的環境下享受服務，盡情讓身心放鬆！

Gift Thai Massage & Spa一間位於西營盤的泰式按摩店，鄰近地鐵站，為你提供正宗的泰式按摩店。按摩師大都是泰籍技師，並擁有豐富的泰式按摩經驗，手法專業純熟，務求讓客人享受到真正的泰式按摩。

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想享受舒適、專業的按摩及美容的護理服務？你可以在Jun Beauty & Massage 找到你想要的服務！ *技師經驗豐富　舒適的服務 Jun Beauty & Massage 位於銅鑼灣駱克道，甫一踏入店鋪，就能感受到店主的用心佈置及對專業的執著。在店鋪各個角落均有不同的擺設，「能將名利變明理，十年窗下真功夫」一句便可窺見該店很重視技師的經驗，這裡的技師都有30年以上的按摩經驗，穴穴到位，還可以在這裏一試踩油背，經驗豐富的腳法比手更流暢更到位。你可以在這裡舒展經絡，從而改善自身的健康並得到真正的放鬆。 *反樸歸真　人手美容更顯貼心 現今科技一日千里，大部分店鋪都利用機器為客人進行美容護理服務，但Jun Beauty & Massage 卻反樸歸真，繼續遵從傳統用人手為客人做美容按摩服務，會因應客人的皮膚狀況而調配適合他們的護膚產品。更貼心的是，按摩手法也會因應客人的狀況而調整，手部的觸感會更貼近客人的需要，加上人手美容需要更花時間及心機。而且在按的過程中會將死皮及暗粒推走，促進新陳代謝。店鋪亦專誠搜羅不同的名牌按摩美容用品，突顯店方以心待客的誠意。 *提供曾獲獎的輕柔煥膚療程　適合任何人 Jun Beauty & Massage 同時提供了榮獲美國The Aesthetic Industry Awards獎項的煥膚療程給客人選擇，適合所有皮膚類型包括敏感性肌膚。由Jun Beauty & Massage 的美容師為你提供專業的意見，可快速改善皮膚、疏通毛孔、緊緻淡紋、抗炎去痘、水潤亮白、抗氧再生。 *獨立按摩及美容房間　寧靜與私隱並重 同時，店內設有不同的獨立按摩和美容房間，除可提供寧靜的環境讓客人休息放鬆外，也保障客人的私隱及免受騷擾。憑著一絲不苟和以心服務客人的態度，Jun Beauty & Massage 絕對是一眾忙碌都市人的美容放鬆好選擇。 *特設產後紮肚收修身療程，讓新手媽媽立即回復美麗體態 Jun Beauty & Massage 設有產後紮肚修身療程。什麼是產後紮肚？產後紮肚就是利用長長的純棉布，以獨特手法由盆骨往上包紮至胸骨，每日維持至少8小時，把分離的腹直肌回復原位，有效改善體型，舒緩腰酸背痛等問題。 順產媽媽一般在產後4星期、剖腹產媽媽在產後6星期傷口完全癒合(按下無痛感覺)就可以進行療程，為其10至20日（視乎腹直肌分離狀況而定，一般建議15日）就能達到理想效果。黃金期是誕下孩子第一年，但如產後多年，有大肚腩問題，都可透過紮肚療程修身。 ☀療程時間 每次療程約45分鐘 建議開始時，最好連續10天，如有需要，亦可休息一天 ☀收費已包括 -純棉布一卷 -15分鐘天然精油腹部按摩 ☀需知事項 -每天紥肚約8小時後可自行拆除紥帶 -紥帶須自行回卷 -避免清洗紥帶，可用熨斗高溫清潔 -療程後配合適當運動，可加快修身效果

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交通便利，歡迎來本館按摩也放鬆一下身心。

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「泰 Siam Spa & Beauty」已有多年經營泰式按摩店的經營，因此累積了不少客人和正面口碑。 由於泰式按摩涉及不少較大幅度的動作，因此店方特別配置了傳統泰式按摩床墊，讓客人可以不受空間阻隔，更盡情感受泰式按摩的舒適享受。

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位於灣仔軒尼詩道，只需要1-2分鐘就可以從地鐵站出口去到店鋪，十分方便！讓大家可以在繁忙的工作後按摩鬆一鬆！ 正宗泰式按摩讓你放鬆一整天疲憊!

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位於旺角的 Bee Spa 之所以以 Bee 作店鋪名稱，是希望能夠給予像蜜蜂般忙碌和勤奮的都市人一個溫暖且舒適的安樂窩。雖然 Bee Spa 位於鬧市，卻隔絕了城市的喧鬧，為都市人留下一個安靜舒適的環境，盡情享受專業到位的按摩服務，享受一番星級的 SPA 體驗，再次充滿電，迎接新挑戰。

佐敦中式按摩

位於天后，身心世外桃源， 一流按摩服務

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