坪洲太和按摩推介2025💆🏻5月介紹 按摩店按摩院|最新優惠

「健絡理療」是一間社會企業，成立於2008年，致力為市民提供一站式中醫治療、按摩理療服務。 回應市民常見的身心疾病及痛症，例如：肩周炎、頸椎病、關節痛及坐骨神經痛等，「健絡理療」 以綜合治療模式，為客人提供多元化的服務。中醫治療服務包括：內外全科、針灸、跌打、正骨及 免前煎中藥顆粒。按摩理療服務包括：推拿、拔罐、艾灸、刮痧、熱石等。 「健絡理療」位處觀塘巧明街商貿大廈，鄰近觀塘港鐵站及著名商場APM，交通方便。在超過1500 平方呎的單位內，設有9張按摩床及各項理療設施，為客人提供舒適寧靜的環境，享用各項服務。 我們的服務團隊包括5位香港註冊中醫師及10多名具專業培訓的按摩理療師，憑著「以客為本」的 服務精神和卓越理療技巧，多年來深受顧客讚賞和推介。 「健絡理療」是群力社企屬下服務單位，鼓勵中年人士自力更新，為他們提供良好及有前景的工作 機會，發揮潛能、助人自助。開辦初時獲民政事務總署「伙伴倡自強」社區協作計劃資助，自2010 年開始以「自負盈虧」模式，營運至今，我們承諾會堅守開辦宗旨，繼續為市民大眾及失業人士提 供適切及高質素的中醫按摩服務。

一所以中醫經絡為基礎的保健養生美療概念店

採用名牌美容用品，提供專業美容服務；全泰籍按摩師，正宗泰式按摩享受。

濠逸水療是一間豪華舒適的休閒和健康中心，位於北角一帶，方便到達。

銅鑼灣數一數二，佔地三萬多呎的健康休閒會所

環境舒適 地點便利 全身按摩 薰蒸 美甲體驗

泰式按摩, 修腳

One of the best hotel spa & massage in HK

專業按摩

價廉物美的服務，吸引大量遊客及區內街坊光顧。

正宗的泰式古法按摩是技師運用雙手、手指、手肘和膝蓋、臂膀 和腳的力量，循著客人的筋絡和穴道施以全身拉、揉、彎曲、扭轉等按摩的動作， 動作的幅度較大，帶一部分瑜珈動作。動作看似巨大，但步法是溫和有節秦感的; 泰式按摩可以將人的筋骨和肌肉做完整的伸展和舒緩，並同時帶動血液循環、清 除體內毒素，對胃痛、偏頭痛、關節炎、四肢痳木、坐骨神經痛和背痛都有不錯 的療效。一場按摩做下來，常會讓人有筋骨舒暢，全身煥然一新。

大型連鎖水療美容中心 OASIS上市集團20年領航全港頂尖醫美領域，貫徹全肌能TOTAL BEAUTY概念，品牌系列提供市場獨有的全面服務及產品，全方位的綜合、專業及醫學美容服務。 美容服務包括OASIS beauty 美容中心, OASIS spa 水療中心 , OASIS medical centre 醫學美容中心 , OASIS homme 男士美容中心。

正宗泰式按摩，多年經驗專業泰籍按摩師，讓你盡情放鬆身心的好去處。

專業按摩

權坤堂是一間擁有20年痛症理療經驗的專業脊椎痛症治療中心。彭醫師20多年內不斷學習進修，為求提升服務質素。 權坤堂內設中醫痛症整脊復位，中醫推拿、淋巴排毒抽油、火罐、刮痧、針灸、艾灸、中藥泥灸、火療、中藥蒸腳等另設：中醫順勢療法、無痛隱形針灸及順勢產品調理身體對各類急慢性疾病。

善手理療原始點位於荃灣西鐵站及荃灣地鐵站之間，交通便利，步行約7分鐘左右便可到達。 都市人生活節奏急促，因工作需要長期久坐及站立，容易造成腰酸背痛、肩頸僵硬等不同痛症問題。善手理療原始點店長的家人也長期受痛症所困擾，促使店長學習有關經絡及接觸原始點等醫學的專業知識，從而幫助舒緩家人的痛症，而他因而親身體驗到原始點醫學理療的正面療效，更想透過自身專業知識及經驗，幫助更多痛症患者，這是他投身痛症治療這行業的原因，亦是開設善手理療原始的初衷。 疼痛處的開關對應的反射區，意即「原始點」。在患處做適當處理，疼痛就會緩解。 善手理療原始點的專業技師用手按、壓和推在患處找出對應原始點，每一處原始點都有特定的範圍。按壓時有痛感，即為原始痛點。技師按下「關鍵的開關掣」就能緩解患者疼痛，而不是直接在患處按推。再用中藥溫敷，運用「熱能」幫助疏通經絡。 每一位善手理療原始點技師平均有六年專業按摩經驗，會細心聆聽客人需求及疼痛位置，並運用原始點醫學按摩理療手法。人體身上有12個原始點，經驗豐富的技師會按照客人身體上的痛症，在身體特定位置運用痛症專用的藥油，加以適當的推揉，針對性處理及舒緩身體相對應的痛症。 原始點理療需配合飲食，避免冷凍飲品及寒涼食物，因此善手理療原始點的專業技師更按客人身體狀況，告訴客人飲食方面需主要的事項，調理腸胃，從而幫助痛症理療嘅效果。也會為你精心準備即沖熱飲及飲料，如奶茶和咖啡，運用「熱能」幫助提供身體熱源，為你帶來舒適的按摩體驗。 善手理療原始點除了提供專業的原始點醫學痛症理療，更提供多元化服務供客人選擇，例如足療按摩、中式穴位按摩、香薰淋巴推油等放鬆身體的按摩服務，或是按客人身體狀況，進行通經絡及淋巴、促進血液循環和新陳代謝。 善手理療原始點設有三間單人房間及一間雙人房間，提供私隱度高的環境讓客人與親朋好友享受時光，單獨享受理療，讓身心回復平衡及放鬆心神，讓顧客滿載而歸。

Health Supreme Club位於新蒲崗大有街，由地鐵站鑽石山站A2出口步行5分鐘便可到達，方便快捷。 室內環境寬敞，裝修高級，房間內燈光柔和，令人不知不覺就能放鬆，進入睡眠狀態，設有獨立房間，讓你享受高私隱度的按摩體驗。

提供多種專業按摩

TITLE:從今以後陪您養生養心 古月軒明白香港人身於繁華亂世，忙於追趕生活卻輕易忘了健康，他們希望在這繁擾之中，能有幸為您的健康負責，讓平時生活壓力大的您在古月軒能得以喘息，令身心靈都可獲得到徹底的放鬆，引導更多人邁向養生之道。 https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/07/12363294.jpeg 【木質裝潢營造出來的溫馨】 https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/07/83160151.jpeg 【簡潔明亮的居家感】 TITLE:從頭到腳滿足您的需要 古月軒希望每位來臨的客人都能有所得著，從頭到腳的按摩服務，您都能在古月軒找到，並且將由店內的兩位平均擁有5年按摩經驗的男女師傅主理，他們知曉各方面養生保健知識，將其套用於按摩當中，絕對可以照顧您的身體所需。而在古月軒，你更可暫時放下電話，放下千頭萬緒，閉上眼睛，或許睡上覺，或許反思人生，好好沈澱自己，好好享受當下，養生同時養心。 https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/07/17895546.jpeg 【佈置充滿生機花樹作小點綴，令人有種回歸自然的舒適感】 TITLE:重視您的按摩體驗，貼心為您準備最好 古月軒亦十分重視為客人帶來清潔衛生的環境，店內設有兩個梳化式按腳位及兩個獨立房間，並採用一次性及獨立包裝用具，務求令客人安心享受到最隱私的服務，配合悠和的音樂，喝一口古月軒親自沖泡的熱茶，在恬靜休閒的氣氛下享受您的專屬時光。 https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/07/14758412.jpeg 【提供一次性用具，並貼心提供浴袍作更換】 https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/07/4289109.jpeg 【設有私隱高的獨立房間，而且環境乾淨衛生】 Title:致力為你提供最佳服務 蒸浴起源於芬蘭，歷史猶久，在這幾千年間，更興起了不同類型的蒸浴，包括中藥、韓式汗蒸幕、納米等。而古月軒將蒸浴與遠紅外線技術雙結合，採用了遠紅外線形式的蒸浴，更能為人體帶來更高效益的養生及美容功效。 遠紅外加熱器會產生紅外能量，這種紅外能量的...

本店有腳底 肩膊 全身穴位按摩,全身香薰淋巴排毒,熱石按摩,刮沙

－香港經絡按摩專家 －正宗推拿按摩手法 －舒適優雅的環境 當你面對痛症不適時，經絡堂為勞累嘅你提供一個舒壓放鬆嘅專業經絡按摩服務，多年嘅推拿按摩經驗，以傳統中國武術痛症復位，為因長期勞累且生活姿勢不當嘅現代人，提供專業嘅經絡按摩服務，令您嘅身體回復到最佳狀態，可以有效地舒緩病痛症帶來嘅不適！經絡堂有著幽靜嘅環境，仲有豐富嘅按摩項目任君選擇：足部反射治療、經絡穴道·推拿、全身經絡推油、香薰淋巴排毒、足底按摩+頭/肩/頸，你可以喺呢度盡情放鬆！店內有著舒適嘅豪華大型按摩椅，寬敞嘅按摩大堂，令您能自然地感受到放鬆嘅氛圍。仲煩惱緊要點舒壓放鬆？經絡堂多年嘅正宗推拿手法，做出針對性嘅護理，能消除不同嘅都市病，就等你嚟享受！

泰然為了能讓香港人享受到正宗的泰式按摩, 舒緩工作壓力, 店主特地到泰國採購各種按摩用品, 加上店內泰式裝潢, 令泰然充滿泰式風情。開業多年, 憑著資深泰籍技師提供最正宗的泰式按摩服務, 吸引大量上班一族光顧。泰然店內更設有迷你 Café, 讓顧客等候按摩時可以在這裡先休息放鬆一下。 https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/18331508.jpeg 位於旺角市中心，泰然提供多種的正宗泰式按摩。價錢平民，就能享受真正泰國人的按摩技術，性價比極高。由古法泰國按摩，推油，淋巴引流，到刮沙，泰國草包，足底按摩等，均仼君選擇。店內幽暗寧靜，裝潢富泰式風味，是鬧市中的減壓之選。 https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/65176338.jpeg https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/59380662.jpeg 開業多年，憑著店主特地到泰國採購各種按摩用品，及資深泰籍技師提供最正宗的泰式按摩服務，吸引大量上班一族光顧。 https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/1066278.jpeg https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/4882346.jpeg 按摩師會用已經蒸熱的草藥球，並進行按摩，使身心得到完全的放鬆。草球按摩亦有吸人體乳酸，驅風去濕，紓緩肩頸膊痛、關節酸痛等情況，幫助痛症的效用。 https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/92323174.jpeg 刮沙能通氣血經絡、活血化瘀及驅風去濕。日常保健用途則能達至紓緩疲勞、暢通經絡的效果。 https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2019/07/89681060.jpeg 鱷魚油能修補皮膚各種傷口，對於疤痕修復、面部痤瘡等眾多皮膚問題都有很好的修復作用。 歡迎致電預約查詢。 知識分享 好多客人話用「老薑暖身按摩油」刮痧好有用，對於肩頸、肌肉等疼痛都有幫助，但一直搵唔到好嘅刮痧工具。呢款超正砭石板，包你一試愛上﹗有乜好? 👍🏼砭石為中醫五大治療手法之一，其所釋放出嘅能量，經證實為遠紅外線，對人體既微循環及新陳代謝都有幫助，可加強刮痧既功效。 👍🏼輕身，刮時手唔會攰。 👍🏼邊位圓滑，厚度啱啱好，刮時唔會整痛或整傷皮膚，但好易刮出效果。 👍🏼S形設計，無論幫人刮定幫自己刮都好就手，刮時好輕鬆唔洗點用力。 注意︰刮痧前，須先了解手法及自身體質，可查詢中醫師哦﹗

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足浴、按摩、香薰推油

spa ph+是一所「星級美容水療精品店」，由millistrong international limited作為後盾，spa ph+擁有最齊備的資源為您提供最優質的護理服務。 由「philosophy treatment spa」演變而成的spa ph+將最新的元素 - HABA、32C及aujourd’hui - 融合一起，今天，spa ph+已座擁多個國際護膚品牌，為您提供最高質素的護理療程。 spa ph+ is one of the first-tiered “beauty boutique” in Hong Kong. Backed by millistrong international limited, spa ph+ owns the best resources to provide you with the best treatment services. Evolved from the renowned “Philosophy treatment spa”, spa ph+ has integrated new elements – HABA, 32oC and Aujourd’hui”- into the whole. Now, spa ph+ is a multi-branding beauty boutique that offers the most premium services to allthe beauty.

Provide massage & spa service in Hotel OM Spa水療健身中心是以現代泰式設計為主題的豪華水療按摩設施，OM Spa水療健身中心所提供的多項按摩服務，可配合不同顧客的需要，並有助消除疲勞，徹底鬆弛神經，舒展身心。

大型水療按摩美容纖體中心，為你提出一站式按摩美容纖體服務。

位於銅鑼灣的 Home Spa，交通便利。雖然身處於香港最喧鬧的地區之一，卻有著家一般的溫暖感覺，為你隔絕了城市的吵鬧和壓力，讓你能在這片溫馨和愜意的環境裡，享受著專業和舒適的按摩服務，渡過只屬於你的時間。 Home Spa 為了打造一個充滿暖意和舒適的按摩環境，故意把室內燈光調節至一個舒適的程度，給予顧客滿滿的安全感，讓他們感到放心，好讓他們放鬆身子，享受接下來的按摩服務。而為了全面地照顧顧客的需要，Home Spa 推出了各式各樣的按摩服務，任君選擇。例如足底按摩、穴位按摩、泰式按摩等，保證總有一個適合你！

TITLE:商戶簡介 按摩師經驗豐富，細心照顧客人各種需要，為客人提供專業的服務。寧心軒環境舒適，更設有獨立房間，客人無需擔心私隱問題 令客人能從繁忙的都市中都能享受着最頂級的按摩服務。 TITLE:抗疫措施，無需擔心衛生問題 寧心軒已落實一系列抗疫措施，務求令客人可以享受到乾淨舒適的按摩服務。 1. 所有用品、毛巾均用消毒水及1:99漂白水消毒 2. 客人所用的拖鞋等使用前後均有用酒精消毒 3. 房間使用前後會用空氣消毒噴霧消毒 4. 每日定時清潔鋪面，保持衛生 亦敬請客人注意衛生，戴口罩、勤洗手，齊心抗疫！

中醫治療專家 我們是一家專業中醫診所，主診中醫師林麗霞已經有十一年中醫治療經驗。 位置於旺角，香港中心地段，交通方便 主治： 中醫痛症 中醫頭髮科 中醫婦科 中醫內科 中醫減肥 中醫美容科 中醫情志養生科 註冊中醫旺角健薈醫療 男女痛症減肥脫髮 中國傳統醫學

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2008年「水雲澗」在屯門置樂花園成立總店，成為仁愛堂第二間社會企業。 2011年在新墟開設分店，致力為社區人士提供保健按摩服務。 2013年與天水圍栢慧豪園合作，於會所之美容服務中心為栢慧豪園住戶提供按摩服務。 服務範圍包括： 門市-足底按摩、頭肩頸按摩、全身按摩、瑞典式按摩及香薰淋巴引流 外勤-定期為公司、機構、長者中心、私人會所等提供外勤按摩服務

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提供纖體、水療等不同類型的服務，確實體現每位愛美人士的需要

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瘦身 美肌 排毒 養生 減壓 保健 環境舒適，地方整潔 歡迎致電查詢及預約

足君好是一間高級沐足．推拿保健中心，總店於2000年正式進駐黃埔花園，成立至今已擁有13間分店遍佈港九新界，會員超過30,000名，每年服務顧客人數超過二十五萬人次。足君好集合了眾多人力、物力，針對現代都市人健康的問題展開研究，以中國數千年的養身之道—足底按摩、穴位推拿、淋巴排毒，配合超過300名最專業細心的推拿技師，加上環境衛生．憩靜舒適，為顧客提供五星級的養身保健服務。 大型沐足集團，擁有十多間分店

TITLE:主理痛症治療20載 從根源擊退痛楚 健康源痛症推拿館主打痛症治療，店主旨在幫助客人從源頭解決痛症，回復往日的健康。店主擁有20多年痛症治療的豐富經驗，過去曾於河南知名醫院專門學習痛症治療，並獲得內地最高級的按摩證書，其專業程度毋容置疑，可謂是痛症治療專家。而健康源痛症推拿館成立數年間亦成功為許多客人解決了難纏的痛症問題，例如網球手、頸椎病等等，即便是店內提供的推拿服務亦會融合些許痛症治療元素，更有效放鬆身體，舒緩酸痛肌肉。 https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/08/93285728.jpeg https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/08/23076783.jpeg TITLE:專業痛症治療手法 無需依賴儀器及手術 健康源痛症推拿館以人手治療痛症，經驗十足的師傅能分辨出你的身體痛楚原因及根源，並按照症狀採用不同治療手法，絕不會以一種手法治療所有痛症。而且健康源痛症推拿館的按摩及治療手法不同於一般按摩店，能夠滲透肌肉深層，直達疼痛根源，可更針對性治療痛症，療效顯著， 讓客人遇上痛症也不需要依賴儀器或手術，減免恢復期。一般輕度痛症只需3-5次痛症治療療程便可痊愈，師傅保證不會拖症，而服務完成後，健康源痛症推拿館的師傅也會持續跟進你的痛症情況，令人倍感安心！ https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/08/6425160.jpeg TITLE:從痛症患者角度出發 窩心又完善的服務 位於銅鑼灣地鐵站附近的健康源痛症推拿館，位置尤其方便，客人只需1分鐘路程便可抵達店鋪，方便痛症患者來臨店鋪，若客人實在行動不便，例如腳痛患者，亦可以選擇上門治療服務。店內設有3間單人獨立房，採用一次性床紙、枕頭套，給予你絕對私隱且乾淨的治療或按摩空間，也避免受其他客人的聲音打擾。在靜候按摩期間或完成療程後，健康源痛症推拿館會奉上茶水，亦會提醒你患有痛症需要避免的飲品、食物，從內到外配合，起更佳痛症治療效果。 https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/08/4986416.jpeg https://staticfiles2.hello...

There is a secret place for you to stop by and take a rest. Welcome to Blossom - The Secret Garden.

Freedas是一間擁有四間分店的美容中心，位於尖沙咀、中環、灣仔及東涌。Freedas提供專業美容服務，並以最實惠的價錢給予客人最好的服務。

一直致力為客人提供最優越最貼心的美容療程服務

環境寬敞舒適，給你休閒寫意的享受！各位工作、Shopping 過後或者閒餘想舒緩身心疲累，Jojo足療美容按摩都是你放鬆的好地方！

足雅軒開業多年，一直為客戶提供優質的服務及舒適的環境，因此吸引不少具消費力的中產人士光顧。在假日，也有不少情侶及一家大小到該店按摩，舒緩平日身心的疲勞和緊張。 該店共有兩層，地方過千呎，可提供十多人同時進行按摩。技師均具有豐富經驗，該店更引入從美國而來的自然療法及能量治療等特別治療，滿足客人的不同需要

怡足足浴店 地址：西營盤香港皇后大道西184號1樓 電話：84815567

Warm Feeling House provides comfortable high quality service to you by a team of specially trained Thai Massager in a comfortable, relaxing and warm feeling environment

Home Thai Massage & Spa is a special place for those in search of inner peace. Here you can relax and unwind in the friendly, homely atmosphere created by our staff and surroundings. Come to relax and enjoy our pampering treatments, and leave with a positive state of mind.

裝修華麗，環境舒適，專業技師， Wifi上網服務，獨立房間， 歡迎男女賓，色情免問。 歡迎查詢。

靜心位於旺角西洋菜南街旺區，位於交通中樞，十分便利四方八面而來的客人，從地鐵站E2出口直行一分鐘便可到達。雖然位於鬧市，她們卻將靜心打造得格外寧靜休閑，因為她們希望每一位客人到來，都可以忘掉門外的繁擾，好好享受當下的寫意。靜心簡樸的設計帶著淡淡的中式感，讓您更真切感受她們專業的中式按摩手藝，配上柔和的音樂加上多個梳化式按腳位，讓您能在靜心洗滌身心，好好放鬆。 【多個梳化式按腳位】 靜心店面雖小，但十分重視客人的私隱度，讓您享受最舒適的按摩體驗。靜心擁有兩間獨立房間，同時設有獨立廁所連淋浴設備，其中一間更設有間隔窗簾可供兩人使用，貼心又彈性的安排，讓客人都能在靜心好好享受一個人的專屬時間，又可以與親朋好友一同享受按摩樂趣。 【提供高私隱度獨立房間】 【使用一次性及獨立包裝用具】 靜心開店至今已有七至八年，由三位細心的女師傅為您服務，她們平均擁有五年以上經驗。除了她們專業的按摩服務，推拿及淋巴治療更是靜心的重中之重。在這個長期處於高壓狀態的城市，香港打工仔女因久坐和少運動，加上速食食物多鹽油味精，令他們的新陳代謝不斷減慢，淋巴管道受阻。靜心希望利用她們擅長的按摩領域，在短暫的按摩旅程中，為您真正放鬆身心靈，消除日常工作疲勞及壓力，排出身體毒素。最後，她們更會提供季節性花茶，冬天會煲湯水，讓您心滿意足地踏出靜心。

愛美麗是一間專治痛症的獨立治療室，由地鐵站B2出口步行大約4分鐘便可到達，開業至今已有12年，店內唯一的治療師Mimi 亦累積豐富的臨床痛症推拿理療經驗。同時，Mimi 亦擁有高級康復理療師証書和榮獲多個獎項 ，她致力透過專業的治療手法及真誠的態度為您服務。Mimi 會針對每位客人的身體狀況，為您安排三項最適合的治療方案，包括：推拿、振骨捶筋、仙人撓筋、易罐鬆解肌筋膜、靈砭罐温通經絡及虎符無痛刮痧。 【設有兩張按摩床】 小店雖小，在裝修方面卻花了不心思。充滿少女心的Mimi 特意採用了代表著美麗的粉紅色為主色，時刻提醒著大家近在咫尺的美麗，健康美之外更要有自信美。除了做到衛生第一，使用一次性獨立包裝床品，亦貼心提供衣物予客人替換，希望客人來臨都能感覺到家一樣的溫馨舒適，心情放鬆不拘謹。愛美麗亦提供兩個床位，並設有拉簾間隔，盡力為客人提供高私隱度服務，盡力滿足客人的需要。能提供一個乾淨衛生的環境讓客人放鬆，並盡力為客人提供治療，舒緩痛楚，是Mimi 的最基本的服務宗旨。 【乾淨衛生的一次性床品】 【充滿少女心的粉紅配搭】 雖然只有一個人經營，但正因為只有一個人，Mimi 更能全心全意對待每一位客人，她希望能徹底幫助每一位被痛症纏繞的客人，延續您們的健康。除了痛症治療服務，Mimi 亦十分重視香港人日常的養生健康，提供她同樣擅長的身體調理服務，例如各種都市病、女性宮寒問題等，讓您任何時候都可以活的更健康。有時候，Mimi 亦會為愛美麗的客人親自做糕點，滿滿心意，希望您能稱心如意地方踏出愛美麗。 【店主Mimi 榮獲多個獎項，擁有專業治療水平】 【來臨愛美麗放下所有痛楚壓力，真正放鬆身心】

位於旺角的 Bee Spa 之所以以 Bee 作店鋪名稱，是希望能夠給予像蜜蜂般忙碌和勤奮的都市人一個溫暖且舒適的安樂窩。雖然 Bee Spa 位於鬧市，卻隔絕了城市的喧鬧，為都市人留下一個安靜舒適的環境，盡情享受專業到位的按摩服務，享受一番星級的 SPA 體驗，再次充滿電，迎接新挑戰。